Статьи

Витамин D, известный как «солнечный витамин», играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего самочувствия.

Сегодня здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это не просто тренд, а необходимость. Но как начать и не сорваться? Главное – выстроить систему, которая станет естественной частью жизни.

Вы же не хотите болеть? Правда? А теперь подумайте, насколько сильно вы сами загоняете свой иммунитет в угол.

Обеспечите своему организму все необходимые витамины для крепкого иммунитета весной.

Зима заканчивается, солнце светит ярче, дни становятся длиннее… А сил – как будто меньше. Встаёшь утром – и уже уставший. Кожа сухая, волосы тусклые, настроение скачет.